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  • 26.11.2015, 11:44 Uhr
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  • Köln
Gewinnspiel

Wie kommen wir zum Stressausgleich? business-on.de gibt Tipps und verlost motivierende Preise

Von einer hohen psychischen Belastbarkeit profitiert man nicht nur als Angestellter selbst, sondern auch bei Arbeitgebern erfreuen sich ausgeglichene Mitarbeiter einer großen Beliebtheit. Stress lässt sich leider in keiner erfolgreichen Firma komplett vermeiden, entscheidend ist allerdings, wie man damit umgeht. Sich sportlich zu betätigen ist eine einfache und wirksame Möglichkeit.

Warum Sport als Stressregulator wirkt!

Die Auswirkungen von Sport auf den Organismus sind sehr vielseitig. Neben der physischen Leistungsfähigkeit, steigt obendrein auch die psychische Belastbarkeit.
Wer regelmäßig Sport betreibt, kann aufkommendem Stress bereits frühzeitig entgegenwirken. Durch die körperliche Aktivität kommt es zur Ausschüttung der Glückshormone Serotonin, Dopamin sowie Endorphin. Diese sind verantwortlich für das Gefühl von Zufriedenheit, weswegen man sich nach dem Sport ausgeglichener fühlt.
Speziell beim Laufen bewegt man sich an der frischen Luft, was insbesondere im Winter oft zu kurz kommt. Weiterhin stellt die Aktivität in der Natur einen geeigneten Gegenpol zur Arbeit im Büro dar und hilft, neue Energie zu sammeln.

Einfach Laufen - Vorteile für den Arbeitgeber

  • Der Laufsport hat einen positiven Einfluss auf die Konzentrationsfähigkeit der Mitarbeiter, was zu einer effizienteren Leistung dieser führt.
  • Sport sorgt dafür, dass Betriebsangehörige auch bis ins hohe Alter mental fit bleiben. Besonders im Hinblick auf den demografischen Wandel, ist dieser Aspekt von großer Bedeutung.
  • Durch Ausdauersport verbessern sich sowohl das Immunsystem als auch de Regenerationsfähigkeit des Körpers. Dementsprechend steigert sich auch das Gesundheitsprofil der Firma.
  • Laufen schult weiterhin die Willenskraft, welche in erfolgreichen Unternehmen einen immer größeren Stellenwert einnimmt.
  • Generell sind zufriedene Mitarbeiter bereit mehr zu geben und können damit umgehen, wenn ihnen eine Aufgabe alles abverlangt.

Zum Gewinnspiel

So einfach wie möglich laufen! Damit der Sport für Ihre Mitarbeiter auch tatsächlich eine ausgleichende Wirkung hat und sie vital bleiben, verlosen wir zusammen mit formbelt.com folgende Preise:

  • 3 Laufgürtel von Formbelt im Wert von je 34,95€

Der Laufgürtel sorgt dafür, dass man beim Laufen auch wirklich allen Stress abbauen kann. Durch seine spezielle Passform hält er alle zu transportierenden Utensilien an Ort und Stelle, ohne dass man ihn dabei spürt. Man kann sich ganz entspannt aufs Laufen konzentrieren.

Um an der Verlosung teilzunehmen, senden Sie uns einfach eine Nachricht über das Kontaktformular. Die Gewinner ermitteln wir im Anschluss unter allen Einsendungen.

Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Kommunikationsdaten der Gewinnspielteilnehmer werden nicht für andere Zwecke genutzt. Teilnahmeschluss ist der 21.12.2015.

(Redaktion)


 


 

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