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Life & Balance

(v.l.n.r.): Herr Michael Kehlenbach (Leiter der Abteilung Personaleinsatz RheinEnergie AG), Herr Stefan Kemler (Zentralbereichsleiter Personal & Recht der Koelnmesse GmbH), Kai Lucius (Geschäftsführer BusinessRun Veranstaltungs GmbH), Frau Gisela Syring-Rüter (Inhaberin der Syring Apotheke in Köln) und Herr Peter Bänsch (HR Director von HRS)

„Laufen, feiern, tanzen!“

Das Phänomen „BusinessRun“ - Bedeutung für Firmen und Mitarbeiter

Das größte Kölner Firmenlauf-Event, der HRS BusinessRun Cologne, geht am 13. August 2015 mit neuem Teilnehmerrekord in die achte Runde. Unter dem Motto „Laufen, feiern, tanzen!“ werden erstmals mehr als 20.000 Mitarbeiter aus über 1.100 Unternehmen gemeinsam laufen und feiern.  mehr…
Damit man seine Mittagspause gesund und lecker verbringt, zeigt business-on.de passende Büro Rezepte.

Mittagspause

Die 5 besten Speisen fürs Büro – schnell und gesund kochen

Büroverpflegung zeigt sich im stressigen Arbeitsalltag etwas schwierig. Die Gerichte sollten schnell gehen und gleichzeitig schmackhaft sein. Zwei Komponenten, die sich nicht immer miteinander vereinen lassen. Damit man seine Mittagspause dennoch gesund und lecker verbringt, zeigt Business-on.de passende Büro Rezepte.  mehr…
Leslie Oppatja ist lizenzierte Gesundheits -und Fitnesstrainerin in und aus Köln

Gesundheit und Fitness

Interview mit Bootcamp-Trainerin Leslie Oppatja: „Die Ausrede Zeit zieht bei mir nicht!“

Leslie Oppatja ist lizenzierte Gesundheits -und Fitnesstrainerin in und aus Köln. Seit fast 20 Jahren ist sie in der Sport- und Gesundheitsbranche tätig; anfangs als Aerobicinstructorin (BOP, Step, Rückenkurse), heute als „Bootcamp“-Trainerin. Business-on.de sprach mit Oppatja über Fitnesstrends, falschen Ehrgeiz und das ewige Ziel der Strandfigur.  mehr…
Trend bei Lebensmitteln Frei von Gluten oder Laktose

Video-News

Trend bei Lebensmitteln Frei von Gluten oder Laktose

Für die einen ist es eine notwendige Einschränkung, für die anderen eine neue Diät: Frei von Gluten, frei von Laktose. Immer mehr Menschen verzichten bewusst auf Gluten oder Laktose - auch wenn sie...  mehr…
Insekten Auf unserem Speiseplan?

Video-News

Insekten Auf unserem Speiseplan?

Die Zukunft des Essens wird sich verändern, Nachhaltigkeit und Gesundheit sind den Menschen wichtig. Insekten eignen sich besonders, um diese Bedürfnisse zu erfüllen. Doch wie schmecken Maden,...  mehr…
 Kölner Haie-Legende Mirko Lüdemann und TV-Koch Mario Kotaska.

Guter Zweck

Rekordbeteiligung beim gastRUNomie-Lauf

Zum vierten Mal haben Gastronomen, Gastronomiefreunde und Prominente am Pfingstwochenende für den guten Zweck die Laufschuhe geschnürt. gastRUNomie heißt der Lauf, der ursprünglich ein Treffpunkt für...  mehr…
Wie man schnell und einfach eine Krawatte bindet!

Lifehack-Video

Wie man schnell und einfach eine Krawatte bindet!

Sie haben vergessen wie man sich eine Krawatte bindet? Kein Problem - dieses Erklärvideo zeigt wie es schnell und einfach gelingt:  mehr…
So atmet Ihr Wein binnen Sekunden

Lifehack-Video

So atmet Ihr Wein binnen Sekunden

Sie möchten ein Glas Wein trinken, haben aber keine Lust oder Zeit, ihn stundenlang "atmen" zu lassen? Wir zeigen Ihnen, wie Sie den Dekanter umgehen und der Wein binnen Sekunden trinkreif wird.  mehr…
Nie mehr blaue Finger beim Nagel in die Wand hauen

Lifehack-Video

Nie mehr blaue Finger beim Nagel in die Wand hauen

Jeder hat schon einmal an einem Nagel vorbeigeschlagen - und das kann richtig weh tun. Doch blaue Finger gehören nun der Vergangenheit an. Man nehme dafür: ein Utensil aus der Waschküche.  mehr…
GastRUNomie 2015: Laufen für den guten Zweck geht in die vierte Runde

Gastronomie trifft Sport

GastRUNomie 2015: Laufen für den guten Zweck geht in die vierte Runde

Ursprünglich war es als Treffpunkt für Gastronomen gedacht. Doch der von „mis en place“-Inhaber Mark Muijrers inszenierte Lauf motiviert nicht nur Gastronomen: Immer mehr prominente Freunde der...  mehr…
Stadt Köln startet mit Partnern ins Kölner Sportjahr 2015  (Symbolbild)

Sportjahr 2015

Stadt Köln startet mit Partnern ins Kölner Sportjahr 2015

Kölns Beigeordnete für Bildung, Jugend und Sport, Dr. Agnes Klein, hat am heutigen Dienstag, 20. Januar 2015, das Kölner Sportjahr 2015 eingeläutet. In dem Programm finden sich altbewährte...  mehr…
Eine Mottoparty steht unter einem bestimmten Thema und benötigt natürlich eine passende Dekoration.

Feierlichkeit

Partydeko: Trendidee Mottoparty

Eine Mottoparty steht unter einem bestimmten Thema und benötigt natürlich eine passende Dekoration. So vermittelt die Party das richtige Gefühl des Mottos und bringt die Gäste schon beim Betreten der...  mehr…

Stressmanagement

Energie- und Stressmanagement ist auch… Beziehungsmanagement

Entsprechende Forschungsergebnisse sind eindeutig. Wer Freundschaften pflegt und in einem sozialen Netz aufgehoben ist, hat eine größere Resilienz (Widerstandsfähigkeit), Stress kann ihm deutlich...  mehr…
 Eu-Stress beim Angeln, wenn ein dicker Karpfen am Haken hängt

Rolfs Kolumne

Lieber Eu-Stress als Dis-Stress

Um es gleich vorwegzunehmen: Stress ist ursprünglich ein neutrales Wort, weder positiv noch negativ belastet. Unter dem Begriff Stressreaktion verstehen wir ganz einfach die Fähigkeit des...  mehr…
Energie- und Stressmanagement ist auch… Bewegung

Stressmanagement

Energie- und Stressmanagement ist auch… Bewegung

Die Stresshormone sind grundsätzlich eine großartige Erfindung unseres Schöpfers und können uns vor allem helfen, unsere Konzentration zu bündeln und unsere Ziele zu erreichen. Doch wenn wir zuviel...  mehr…
Verbreitet sich auch auf dem deutschen Markt: Der Craft Beer Trend, hier auf der eat&STYLE 2014.

Lebensmitteltrend

Craft Beer erobert Europa

Ob das schottische „Dead Pony Club“ oder das Münchener „Unser Aventinus“ – der Craft Beer-Trend aus den USA setzt sich jetzt auch in Europa durch. Der Absatz wächst stetig. Die Brewers Association,...  mehr…

Goldener Windbeutel 2014

Etikettenschwindel – erster Hersteller kündigt Veränderungen bei Eigenmarke an

Der erste Kandidat für den Goldenen Windbeutel 2014 will die Irreführung der Verbraucher stoppen. So sollen die Früchte für „Unser Norden“-Apfelsaft künftig tatsächlich aus dem Norden kommen. Bisher...  mehr…
Kochshow auf der eat&STYLE Hamburg 2013

Gewinnspiel

eat&STYLE - Regionale Spezialisten zeigen ihre Trends in Köln

Die größten Schätze finden sich oft im Kleinen. Und so verbirgt sich auch hinter den scheinbar kleinen, regionalen Spezialisten aus der Gegend rund um Köln eine große Vielfalt an innovativen...  mehr…
Spikeball ist ein neues dynamisches 360 Grad Outdoor und Indoor Ballspiel.

Spikeball

Gewinnen Sie ein Spikeball-Set

Spikeball erobert Deutschland! Ob am Strand, in einer Halle oder auf der Straße – Überall sieht man ein kleines Netz auf dem Boden, begeisterte Spieler und einen Ball. Spikeball ist ein...  mehr…

 

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