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Die 5 besten Entspannungstipps fürs Büro

Tipp 4: Das Unendlichkeitszeichen aufmalen

Das gängige Zeichen für Unendlichkeit ist eine liegende Acht. Bringen Sie dieses Zeichen auf Papier und fahren Sie es mehrfach mit dem Stift nach.

Zusätzliche Entspannung beim Telefonieren

Auch während eines Telefonats kann diese Form der Entspannung Wunder und wieder einen klaren Kopf bewirken. In wenigen Minuten ist die Übung beendet und Sie haben wieder neue Kraft für Ihren Job gesammelt.


 


 

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