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Ein Coach für alle Fälle - Erna Hüls

Der Coaching-Markt boomt: 450 Millionen Euro investieren Rat suchende Menschen Schätzungen zufolge jährlich in Deutschland in eine Branche, die das offene Ohr professionalisiert hat. Erna Hüls, vielen Youtube-Nutzern durch ihre Online-Sendung "Ein Coach für alle Fälle" bekannt, gehört zu den besonders gefragten Coaches und Rednerinnen.

Aus diesen Erfahrungen hat Erna Hüls ein neues Buch destilliert, das zu einem alphabetischen Spaziergang entlang der Seelen-"Baustellen" einlädt, die ihr im Coaching -Alltag immer wieder begegnen. Die studierte Sozialpädagogin hat in den Jahrzehnten ihrer Praxis einen Stil entwickelt, der humorvoll den Kern eines vermeintlichen Problems lüftet. Mit vielen Beispielen, Geschichten und einprägsamen Analogien gewürzt, coacht sie in 52 kompakten Schritten in eine reife Leichtigkeit, die ein gutes Bauchgefühl mit einem selbstbestimmten Leben verbindet.

Sie haben es satt, in einem Ratgeber Patentrezepte serviert zu bekommen? Und suchen nach einem Alltagsbegleiter, der Sie mit der Hartnäckigkeit eines guten Coaches darauf stößt, welche Zutaten das Glück mehren - und welche es behindern? Dann sind Sie in bei Erna Hüls an der richtigen Adresse. Von klarer Abgrenzung über gelingende Beziehungen bis hin zur nachhaltigen Verwirklichung von Zielen gibt die Autorin preis, was sich in ihrer Beratungspraxis wirklich bewährt hat. "Wer bereit ist, seine Meinungen zu überdenken, in der Gewissheit, dass alles auch ganz anders sein kann, der ändert auch seine emotionalen Reaktionen und seine Entscheidungen", ist sie überzeugt, dass unser Lebensgefühl im Wesentlichen den kleinen Momenten entspringt, in denen wir eine Wahl treffen.

Hüls lädt zu einem Perspektivwechsel ein: "Eine Angst ist nur ein Gefühl, keine Realität. Betrachten Sie sie als Beweis dafür, dass Sie auf dem Weg sind, das Beste aus Ihrem Leben zu machen." Hier treffen wir die wesentlichste aller Entscheidungen: Erfinden wir Ausreden, um an Symptomen und Problemen festzuhalten - und Ängsten aus dem Weg zu gehen, weil wir uns in einem unglücklichen Lebensgefühl einfach mehr "zu Hause" fühlen? Oder wählen wir die Selbstverantwortung? "Fragen Sie sich, was Ihre beste Ausrede ist. Und dann stellen Sie sich vor, dass dieser Satz nach Ihrem Ableben unterhalb Ihres Namens auf Ihrem Grabstein eingemeißelt wird", rät Hüls. "In diesem Moment werden Sie erkennen, wie absurd dieser Gedanke ist."

BUCHEMPFEHLUNG:

Erna Hüls nimmt kein Blatt vor den Mund, wenn sie aufzeigt, welche "alten Hüte" wir oftmals tragen. Ihre pointierten Ausführungen machen deutlich, dass wir diese jederzeit absetzen können, indem wir lernen, frühkindliche Gefühle von erwachsenen Gefühlen zu trennen - und mit den Ressourcen eines bewussten, reifen Menschen auf tiefsitzende Muster zu reagieren. So werden im Laufe der ersten Lebensjahre verinnerlichte erfolgsverhindernde Programme bei der Lektüre nicht nur humorvoll aufgedeckt. Wir sind auch in der Lage, uns davon zu befreien. Und einen Schlussstrich zu ziehen unter ein Leben, mit dem wir in erster Linie die Erwartungen anderer Menschen erfüllen wollten.

"Wenn Sie Ihre Taten bewusst Ihrem neuen Gedanken anpassen, dann werden Ihre Gefühle irgendwann auch nachkommen - sie verändern sich nur viel langsamer", betont Erna Hüls. Vorwürfe lernen wir in Wünsche umzuformulieren. Und erfahren dabei immer mehr, welche Bedürfnisse und Werte uns am meisten motivieren. "Es ist kein leichter Weg, sich dafür zu entscheiden, nur noch sich selbst treu zu sein - und nicht dem, was andere sagen", gibt Erna Hüls zu bedenken. Ihr Buch ruft uns das Mehr an Lebensqualität immer wieder in Erinnerung, das wir in Form persönlichen Wachstums aus dieser Herausforderung ziehen können. Und ist damit der ideale Mutmacher, Authentizität zur kraftvollen Richtschnur des Alltags zu machen. Egal, welche Karten uns das Leben in die Wiege gelegt hat - mit dem Ratgeber "Ein Coach für alle Fälle" lernen wir, mit diesen Karten zu spielen und aufzudecken, welche individuellen Trümpfe - Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen - wir in der Hand halten.

In diesem Buch ist die Essenz aus der langjährigen Praxis von Life - und Businesscoach Erna Hüls mit mehr als 3.000 Beratungsgesprächen zusammengefasst und auf den Punkt gebracht. Inspirierende Geschichten, Fallbeispiele, praktische Anleitungen und hochwirksame Tipps helfen, den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. Ob Eifersucht, Angst oder neue Aufgaben – unter dem entsprechenden Stichwort finden Sie schnelle und langfristige Lösungen, mit denen Sie die Situation meistern oder als Lebenserfahrung nutzen können. So werden Sie zum Experten für Ihr eigenes Leben! Dieser Ratgeber ist Ihr bester Coach für Zuhause.

Erna Hüls ist eine erfahrene Lebens– und Karriereberaterin. Die Dipl. Sozialpädagogin ist bundesweit als Rednerin tätig und ebenso bekannt als Expertin für Lebensfragen im Fernsehen. Mit ihrer humorvollen und direkten Art bringt sie die Probleme und Lösungen des Alltags anhand lebhafter Beispiele auf den Punkt ― lebensnah, überzeugend und echt. Viele Menschen sind von ihrer motivierenden Art begeistert und haben durch ihre TV – Sendung „Ein Coach für alle Fälle“ praktische Lebenshilfe erfahren.

(Redaktion)


 


 

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