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Lifestyle

Leslie Oppatja ist lizenzierte Gesundheits -und Fitnesstrainerin in und aus Köln

Gesundheit und Fitness

Interview mit Bootcamp-Trainerin Leslie Oppatja: „Die Ausrede Zeit zieht bei mir nicht!“

Leslie Oppatja ist lizenzierte Gesundheits -und Fitnesstrainerin in und aus Köln. Seit fast 20 Jahren ist sie in der Sport- und Gesundheitsbranche tätig; anfangs als Aerobicinstructorin (BOP, Step, Rückenkurse), heute als „Bootcamp“-Trainerin. Business-on.de sprach mit Oppatja über Fitnesstrends, falschen Ehrgeiz und das ewige Ziel der Strandfigur.  mehr…
Alptraum im Urlaub EC-Karte geht nicht mehr - was tun?

Video-News

Alptraum im Urlaub EC-Karte geht nicht mehr - was tun?

Eine Horrorvorstellung im Urlaub – man steht im Ausland vor einer Ladenkasse und die Girokarte funktioniert nicht. Auch der nächste Versuch am Geldautomaten scheitert und plötzlich steht man ohne Bargeld da - obwohl unser Konto nicht überzogen ist. Doch wieso kommen wir plötzlich nicht mehr an unser Geld ran? Was kann ich tun?  mehr…
Aktion verlängert: Einsendeschluss für den Rezensionswettbewerb des Ecobookstore ist jetzt der 10. Mai

Online-Versandhandel

Den Welttag des Buches fair feiern und Lesekompetenz stärken

Seit 20 Jahren feiern Lesebegeisterte rund um den Globus den 23. April als UNESCO-Welttag des Buches. Bei dem Rezensionswettbewerb des Ecobookstore kann man den Tag hervorragend würdigen.  mehr…
DHU veranstaltet 2. Homöopathie-Kongress in Karlsruhe

Kongress

DHU veranstaltet 2. Homöopathie-Kongress in Karlsruhe

Vom 12. bis 13. November 2011 trifft sich die crème de la crème der Homöopathie im Kongresszentrum Karlsruhe.  mehr…

Stressmanagement

Energie- und Stressmanagement ist auch… Beziehungsmanagement

Entsprechende Forschungsergebnisse sind eindeutig. Wer Freundschaften pflegt und in einem sozialen Netz aufgehoben ist, hat eine größere Resilienz (Widerstandsfähigkeit), Stress kann ihm deutlich weniger anhaben und er kann auch ein längeres Leben genießen. Doch wie immer gilt auch hier: es ist entscheidend, was wir konkret aus solchen Erkenntnissen für unser eigenes Tun und Lassen ableiten und was wir in unser Leben umsetzen.  mehr…

Tourismus

Last Minute nach Brasilien zum Schnäppchenpreis

Das WM-Fieber steigt, und damit auch die Preise für Flüge gen Brasilien. Doch mit einigen "Taktik-Tipps" für Fußballfans kommen Sie günstig an den Zuckerhut.  mehr…

Kultur

Wettbewerb für junge Pianisten

Beim 14. Internationalen Wettbewerb für junge Pianisten, der im August in Ettlingen statttfindet, sind 108 Teilnehmerinnen und Teilnehmer zugelassen. Kein Leichtes für die Jury, aus fast 300 Bewerbern eine Vorauswahl zu treffen.  mehr…

Bauprojekte

Erstklassiges Stadion für Zweitligist KSC

Die IHK stellt die von ihr in Auftrag gegebene Expertise zum Stadion-Neubau vor. Die Anforderungen an eine moderne Arena wurden aus verschiednen Blickwinkeln definiert.  mehr…

 

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