Sie sind hier: Startseite Ostwestfalen-Lippe Lifestyle
Weitere Artikel
Studie

Kurzschläfer sind öfter krank

(ots) Zu wenig Schlaf schadet der Immunabwehr, fand eine Studie aus den USA heraus. Die amerikanischen Forscher testeten die Probanden dabei gezielt mit Erregern.

Wer zu wenig schläft, erkältet sich leichter. Ist der Schlaf auch noch unruhig, steigt das Risiko noch einmal, berichtet die "Apotheken Umschau". In einer Studie mit 153 Männern an der Carnegie-Mellon-Universität in Pittsburgh (USA) setzten Forscher diese gezielt Rhinoviren aus, den Erregern von Schnupfen. Teilnehmer, die sich weniger als sieben Stunden Nachtschlaf gönnten, erkrankten dreimal so oft an Husten, Schnupfen und Heiserkeit wie jene, die mindestens acht Stunden lang im Bett waren. Auch die Qualität des Schlafes spielte eine Rolle: Unruhige Schläfer hatten ein fünffach höheres Risiko, sich zu erkälten.

(Redaktion)


 


 

schnupfen
schlaf
kurzer schlaf ungesund
erkältung
langschläfer
us-studie
studie
us
apotheken umschau

Passende Artikel suchen

Finden Sie weitere Artikel zum Thema "schnupfen" - jetzt Suche starten:

Kommentar abgeben

Bei einer Antwort möchte ich per E-Mail benachrichtigt werden

 
 

 

Entdecken Sie business-on.de: