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  • 15.07.2011, 11:18 Uhr
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Gegen Stress im Urlaub

Das kleine und das große Einmaleins der Reiseapotheke

Erkältungen gibt's auch beim Sonnenbad

Selbst wenn es in den Süden geht - durch Klimaanlagen in Flugzeug und Hotel erkältet man sich schneller, als man denkt. Daher können Mittel gegen Schnupfen und ein Hustenlöser auch nicht schaden. Sollte eine Erkältung so weit führen, dass die Nase verstopft, sind auch Sprays zum Abschwellen der Nase sinnvoll. Das kann besonders wichtig sein, wenn man noch fliegt. Denn mit einer verstopften Nase bekommt man leicht Probleme beim Druckausgleich.

Zur Behandlung von typischen Klimaanlagen-Krankheiten können auch Augentropfen gehören. So lässt sich eine Bindehautentzündung schnell behandeln. Ein Sonnenschutz wie eine Sonnenbrille gehört ohnehin zu jeder Reise dazu, wenn man nicht gerade im Spätherbst nach Schottland fährt. Dasselbe gilt für den Sonnenschutz für die Haut: Ein Sonnenschutzmittel, das zu Ihrem Reiseziel und Hauttyp passt, ist Pflicht, um dauerhaft gesund zu bleiben.

Auf die Zeitverschiebung achten

Bei chronischen Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes mellitus sollte man natürlich Medikamente, die man regelmäßig braucht, in ausreichender Menge mitnehmen. Für die Einnahmezeiten sollte man sich rechtzeitig über die Zeitverschiebung informieren. Anderenfalls kann es passieren, dass das Medikament seine Wirkung verliert. Das gilt auch für Mittel wie die Antibabypille. Auch wer an Allergien leidet, darf seine Medikamente nicht vergessen, insbesondere wenn es lebensbedrohliche Allergien sind.

„Darüber hinaus möchten wir Ihnen einen Kanon an Medikamenten empfehlen, die in keiner Reiseapotheke fehlen sollten“, empfiehlt die Apothekerin Kerstin Thierfelder von der EU-Versandapotheke. Das fängt bei Mitteln zur Bekämpfung der Reisekrankheit an. Die Wirkstoffe können heute bequem in Form eines Kaugummis oder eines Pflasters vom Körper aufgenommen werden.


 


 

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