23.05.2011 09:04 Uhr

Arthrose
Volkskrankheit der Gelenke

Düsseldorf. Sie sind eine Schwachstelle des beweglichen Skeletts. Etwa einhundert Gelenke hat der menschliche Körper, je nachdem wie alt ein Mensch ist. Denn vom weichen Skelett des Neugeborenen bis zum verknöcherten Skelett eines ausgewachsenen jungen und eines alten Menschen verändert sich die Zahl noch.

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Jedes dieser Gelenke wird im Laufe eines Lebens viel benutzt und viel belastet. Eine häufige Folge ist der Verschleiß, die Arthrose.

Jung und Alt betroffen

Nicht nur alte Menschen können an Arthrose erkranken. Auch schon in jungen Jahren können besonders hohe Belastungen der Gelenke zu einem frühzeitigen Verschleiß führen. Andere werden steinalt, ohne ihre Gelenke jemals zu verschleißen. Nicht nur die Art und Häufigkeit der Bewegung, sondern auch genetische Voraussetzungen, die Ernährung und Verletzungen, durch die Gelenke in Mitleidenschaft gezogen wurden, gelten als Ursachen und Risikofaktoren für den Gelenkverschleiß. Ein besonderes Risiko haben auch Übergewichtige, die durch ihr zusätzliches Körpergewicht die Gelenke überstrapazieren oder auch Sportler, die den Bewegungsapparat durch ihre Sportart besonders stark belasten. Dennoch ist ein Leben in Bewegungslosigkeit keine Lösung. Denn sowohl, wenn man bereits Beschwerden hat, als auch zur Vorbeugung der Gelenkkrankheit ist Bewegung unerlässlich. Das Motto "Wer rastet, der rostet" ist bei Arthrose nicht nur sprichwörtlich, sondern absolut wahr. Bei Training und Bewegung der Bänder und Muskeln werden diese gekräftigt und helfen den Gelenken beim Stützen und Halten der Knochenverbindung. Ein gut trainierter Mensch wird z.B. auch nach einem Bänderriss schneller wieder fit, weil die kräftigen Muskeln eine stützende Funktion haben. Früherkennung und Vorbeugung sind die wichtigsten Maßnahmen bei der Bekämpfung des Auftretens und des Fortschritts der Krankheit.