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Chefsache Kopf: Antje Heimsoeth zeigt, wie wir mit mentaler Stärke an Führungskompetenz gewinnen

Lediglich ca. 15 Prozent unserer Gedanken sind positiver Natur und wirken konstruktiv. Glauben Sie nicht? Dann prüfen Sie sich selbstkritisch: Wie oft denken Sie „Ich bin in xy noch nicht gut genug.“ und wie oft sagen Sie sich innerlich: „Mit diesen Fähigkeiten schaffst du die anstehende Aufgabe sicherlich.“? Die Art und Weise, wie wir denken, hat enormen Einfluss auf unser Handeln und Fühlen, sagt Mental Coach Antje Heimsoeth. „Es spielt eine entscheidende Rolle, wer in unserem Kopf auf dem Chefsessel sitzt: positive Gedanken, die uns bei zu bewältigenden Aufgaben unterstützen oder negative Gedanken, die uns blockieren, lähmen und hemmen.“

Antje Heimsoeth

In ihrem neuen Buch „Chefsache Kopf. Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Führungskompetenz“ widmet sie sich verschiedenen Aspekten der Führungsrolle – der Realität des Arbeitsalltags, der Formulierung von (Motto-)Zielen, der Kunst der Motivation , dem Umgang mit Emotionen und mit Scheitern und Versagen sowie den Auswirkungen des Führungsstils. Der Nutzwert für den Leser steht dabei im Vordergrund, es gibt anschauliche Beispiele aus Heimsoeths Praxis und viele Übungen.

Vom kurzen und erhellenden Ausflug in die Gehirnforschung über die Macht unserer Gedanken und inneren Bilder bis hin zur Rolle von Routinen und Ritualen erfährt der Leser grundlegende Techniken des Mentaltrainings, die sich nicht nur im Job anwenden lassen. Das Vorwort von Dr. Michael Spitzbart verweist bereits auf den Zusammenhang von mentaler Stärke und erfolgreicher Führung. Wie wichtig ein gutes Selbstmanagement für die Führungsrolle ist, zeigen indes auch die Interviews mit Unternehmern, Spitzensportlern und Experten, die in „Chefsache Kopf“ zu Wort kommen.

Ob Oliver Blume, Gründer der easy-Apotheken, Bernhard Peters, Direktor Sport beim Hamburger Sportverein und ehemaliger Bundeshockeytrainer, oder Anne-Marie Flammersfeld, eine der schnellsten Frauen der Welt – ihre Interviews erweitern die Expertise der Autorin um weitere Perspektiven und liefern dem Leser interessante Aspekte der Führung und Selbstführung.

Zur Autorin
Antje Heimsoeth, Expertin für Selbstführung, Mentale Stärke und Motivation, Dipl. Ing. (FH), gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednerinnen im deutschsprachigen Raum. Seit 2003 führt sie in Rosenheim ihr Institut, die SportNLPAcademy® und Leadership Academy, wo sie Seminare, Ausbildungen und Coachings in den Bereichen Business, Gesundheit und Sport anbietet. Sie wurde mit „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ ausgezeichnet und ist als Vorbildunternehmerin 2015 nominiert. Ihr Praxiswissen hat Antje Heimsoeth bereits in mehreren Büchern niedergeschrieben. Ihr neuestes Werk „Chefsache Kopf. Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Führungskompetenz“ zählt bereits zu den Bestsellern unter den Motivationsbüchern.
Infos: www.antje-heimsoeth.com

Zum Buch
Verlag Springer Gabler, 1. Auflage 2015
205 Seiten
ISBN 978-3-658-05774-9
Preis: 29,90 Euro
http://chefsache-kopf.de/

 

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