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Unterhaltung

Stress steht für Adrenalin-Schübe, für einen augenscheinlich interessanten Job, für Spannung und Aufregung. Aber auch für Hektik, Druck, seelische Belastung und Anspannung.

Buchtipp

Das Grundlagenwerk "Handbuch Stressbewältigung" von Doris Kirch vermittelt Qualitätskriterien und Anleitungen für eine erfolgreiche Stressbewältigungs- und Entspannungstherapie