Anmeldung für Stadtwerke run & roll day 2016 gestartet
Der Lauf-Klassiker ist der „Stadtwerke OWD Cup“ über zehn Kilometer. Schüler aus Bielefeld und der Region gehen beim „moBiel Schülerlauf“ an den Start. Beim „BITel Team-Running“ übertreffen sich Mannschaften jedes Jahr mit einfallsreichen Kostümen – für die kreativsten Ideen gibt es Preise. Für die jüngsten Sportler von drei bis sechs Jahren gibt es den „BBF Bambini-Lauf“. Auf dem Ostwestfalendamm kämpft außerdem die Elite der Speedskater um die Deutsche Marathon-Meisterschaft. Breitensportler auf Rollen treten beim „Teuto Cup 2016“ und beim Inline-Fitnesslauf an. Dazu wird wieder eine Etappe der Laufserie „ACTIVE Trailrunning-Cup“ ausgetragen.
Erstmals erfolgt die Anmeldung größtenteils online unter www.run-and-roll-day.de. Dort sind alle Details zu den unterschiedlichen Wettbewerben zu finden. Informationen und Ausschreibungen zum Sportevent gibt es in der Tourist-Information im Neuen Rathaus, Niederwall 23, Tel. (05 21) 51 69 99, touristinfo@bielefeld-marketing.de.
2015 gingen mehr als 5.100 Sportler beim Stadtwerke run & roll day an den Start. Rund 35.000 Zuschauer kamen an die Strecke. Auch in diesem Jahr organisiert Bielefeld Marketing wieder ein buntes Rahmenprogramm mit Bühnenshows, Musik und Kinderangeboten.
ArbeitslebenDer Büroalltag ist für viele Menschen bewegungsarm. Stundenlanges Sitzen, starre Bildschirmarbeit und kurze Wege zwischen Schreibtisch, Küche und Meetingraum prägen den Arbeitstag. Das klingt zunächst harmlos, kann auf Dauer aber Rücken, Nacken, Schultern und Kreislauf belasten. Genau deshalb wird in vielen Unternehmen nach einfachen Möglichkeiten gesucht, mehr Bewegung in den Arbeitsalltag zu bringen. Neben höhenverstellbaren Schreibtischen, kurzen Bewegungspausen und ergonomischen Stühlen rückt auch der Gymnastikball wieder stärker in den Fokus. Warum langes Sitzen im Büro zum Problem wird Sitzen ist nicht automatisch ungesund. Problematisch wird es vor allem dann, wenn die Haltung über viele Stunden gleich bleibt. Der Rücken wird einseitig belastet, die Schultern ziehen nach vorn, der Nacken verspannt sich und die Muskulatur im Rumpf arbeitet kaum noch aktiv mit. Auch die Beine bleiben lange ruhig, was sich auf Durchblutung und allgemeines Wohlbefinden auswirken kann.
InnovationIn Frankfurt wächst der Bedarf an Modernisierung, Sanierung und dem Werterhalt von Immobilien. Dadurch gewinnen Fachbetriebe an Bedeutung, die Wohn- und Gewerbeflächen fachgerecht erhalten, erneuern und gestalten. Janik Bau Frankfurt positioniert sich in diesem Umfeld als regionaler Ansprechpartner für Fliesenarbeiten, Naturstein sowie Renovierungs- und Modernisierungsprojekte im Rhein-Main-Gebiet.
ArbeitslebenIn einer wachsenden Metropole wie Berlin ist eine funktionierende Gebäudetechnik eine wichtige Grundlage für Komfort, Sicherheit und den reibungslosen Betrieb von Immobilien. Verstopfte Abflüsse, beschädigte Leitungen oder Rückstauprobleme stören private Haushalte, Gewerbebetriebe und Immobilienverwaltungen gleichermaßen. Der Berliner Fachbetrieb ROHRMED Rohrreinigung nutzt handwerkliche Erfahrung und moderne Technik, um bei Rohr- und Abflussproblemen schnell und fachgerecht zu helfen. Fachbetrieb aus Berlin mit klarem Leistungsprofil